Opšte informacije: Trajanje - 1 dan. Održava se i u otvorenim terminima, ali se prvenstveno održava kao individualna obuka i/ili in-house.
Veličina grupe: Do 7 polaznika na otvorenim terminima, kao interna obuka od 4 do 20 polaznika, u zavisnosti od cilja i zahteva firme.
Cilj seminara: Predstavljanje tehnika za upravljanje vremenom i stresom. Povećanje efikasnosti rada i uspostavljanje balansa između mnogobrojnih poslovnih i privatnih obaveza. Savladavanje tehnika koje se koriste za odrađivanje ciljeva i prioriteta.
Kome je namenjen: Svima koji su stalno napeti, razdražljivi, dekoncentrisani, u stalnoj trci s vremenom i koji misle da tu trku gube i da ih tempo života melje i guta. Seminar nije namenjen samo osobama na visokim pozicijama i sa velikim odgovornostima, već svima koji žele da optimizuju svoje radno vreme, bolje strukturišu svoje obaveze i umanje stres, kako na radnom mestu, tako i u privatnoj sferi.
Šta polaznici dobijaju: Priliku da ovladaju veštinama za efikasnu borbu protiv stresa, da nauče kako da se bolje organizuju i za kratko vreme urade mnogo, da ostvare svoje ciljeve i uspešno reše probleme na poslu i u privatnom životu. |
|
Teme seminara |
|
|
Kako
se boriti protiv stresa Kako rešiti problem u svoju korist Tehnike postavljanja ciljeva i prioriteta na poslu i u privatnom životu Tehnike upravljanja vremenom Metode relaksacije |
|
Predavač: Dr Katarina Višić, lekar i REBT psihoterapeut pod supervizijom sa višegodišnjim iskustvom u psihoterapijskom radu.
Kotizacija: Puna kotizacija za seminar iznosi 14.780,00 dinara.
Popusti: U slučaju prijave grupe polaznika iz iste firme ili organizacije odobravamo popust.
„In-house“: Osnovni razlog što se često održava kao interna obuka je da bi se tehnike upravljanja vremenom i stresom, kao i prioriteti, prilagodili poslovnoj praksi konkretne firme. Rezultati obuke se kasnije vide, ne samo u povećanoj produktivnosti, nego i u mogućnosti zaposlenih da se bolje izbore sa obimom posla i smanje broj grešaka koje prave. |